العالم

أكد الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، أن موسكو ستتخذ قرارا اليوم، بشأن الاعتراف بجمهوريتي دونيتسك ولوغانسك.
وقال بوتين خلال الاجتماع الاستثنائي الموسع لمجلس الأمن الروسي، أن موسكو ستتخذ قرارها اليوم حول الاعتراف بجمهوريتي دونيتسك لوغانسك.
وعلق وزير الخارجية الروسي، سيرغي لافروف، على طلب الاعتراف بجمهوريتي دونيتسك ولوغانسك، قائلا: إنه لا يرى طريقة أخرى، لأنه بعد مرور يومين أو ثلاثة أيام لم يتغير شيء.
بحسب العربية نت
وشدد بوتين، خلال افتتاحه الاجتماع الاستثنائي الموسع لمجلس الأمن الروسي، اليوم الاثنين، لمناقشة الوضع في دونباس، على أنه في حال ضم أوكرانيا إلى حلف “الناتو”، فإن التهديدات التي تتعرض لها روسيا ستزداد كثيرا.
“لقد اجتمعنا لمناقشة الوضع الذي يتطور اليوم في دونباس. وسأقول بضع كلمات بإيجاز عما يحدث هناك وكيف يتطور الوضع.. الغرض من اجتماعنا اليوم هو الاستماع إلى زملائنا وتحديد خطواتنا التالية على هذا المسار، أعني نداء زعيمي جمهورية دونيتسك الشعبية وجمهورية لوغانسك الشعبية إلى روسيا بطلب الاعتراف بسيادتهما”.

وقال بوتين، مختتماً اجتماع مجلس الأمن الروسي: “زملائي الأعزاء، لقد سمعت رأيكم، القرار سيتُخذ اليوم. أريد أن أشكركم على هذا الاجتماع”.

عربي
لودريان يدعو لافروف لزيارة باريس في 25 فبراير لعقد اجتماعات قبل لقاء بوتين وماكرون المرتقب
15:43 GMT 21.02.2022
وزير الخارجية الفرنسي جان إيف لودريان – سبوتنيك عربي, 1920, 21.02.2022
© AFP 2022 / STEPHANE DE SAKUTIN
تابعنا عبرGoogle news
وجه وزير الخارجية الفرنسي، جان أيف لودريان، دعوة إلى نظيره الروسي، سيرغي لافروف، خلال اتصال هاتفي، لزيارة باريس، في 25 شباط/ فبراير الجاري، من أجل عقد اجتماعات تحضيرية للقمة المقررة مبدئيا بين الرئيسين إيمانويل ماكرون وفلاديمير بوتين، ووافق لافروف على هذه الدعوة.
باريس – سبوتنيك. وأوضح بيان للخارجية الفرنسية، اليوم الإثنين، أنه خلال الاتصال الهاتفي الذي جرى اليوم بين لودريان ولافروف: “اقترح الوزير الفرنسي، على نظيره الروسي التوجه إلى باريس يوم الجمعة 25 فبراير/ شباط الجاري، وهو ما وافق عليه الأخير، لإجراء مشاورات تحضيرية للقمة التي اتفق عليها الرئيسان ماكرون وبوتين، على عقدها مبدئيا”، مشددا على أن هذه الاجتماعات لا يمكن عقدها إذا قامت روسيا بغزو أوكرانيا.
بحسب العربية نت
وأشار البيان إلى أن لودريان حث نظيره الروسي على ممارسة نفوذه على ممثلي جمهوريتي لوغانسك ودونيتسك من أجل عقد اجتماع لمجموعة الاتصال الثلاثية لوقف إطلاق النار شرق أوكرانيا، تحت رعاية منظمة الأمن والتعاون الأوروبي، والتي يرفض ممثلو الجمهوريتين عقده، موضحا أن هذا الاجتماع ضروري للعودة إلى تنفيذ وقف إطلاق النار.

أعلن الرئيس الجورجي السابق وزعيم المعارضة، ميخائيل ساكاشفيلي، تجديد إضرابه عن الطعام، اليوم الاثنين، احتجاجا على ما قال إنه فشل الحكومة في توفير الرعاية الطبية المناسبة له.
ونقلت “فرانس برس” عن ساكاشفيلي قوله أمام محكمة في تبليسي: “اليوم، أضرب عن الطعام” ، موضحًا أن “مطالبي هي أن أحصل على رعاية طبية مناسبة التي أوصى بها الأطباء المستقلون”.
وكان الأطباء قد شخصوا حالة ساكاشفيلي بأنها حالة عصبية خطيرة ناجمة عن تداعيات تنفيذه لإضراب عن الطعام في العام الماضي، والذي استمر لمدة 50 يوما، حين رفض تناول الطعام طيلة تلك المدة احتجاجًا على سجنه بتهمة إساءة استخدام المنصب، وهي التهمة التي وصفها ساكاشفيلي بأنها ذات دوافع سياسية. بحسب العربية نت
وكان ساكاشفيلي قد اعتقل في جورجيا في الأول من أكتوبر / تشرين الأول، في نفس الوقت الذي أضرب فيه عن الطعام. وفي وقت سابق أدين في قضيتي قتل المصرفي ساندرو جيرغفلياني وضرب النائب فاليري جيلاشفيلي.
وفي القضية الأولى، حُكم على ساكاشفيلي بالسجن ثلاث سنوات، أما في الثانية، فقد حكم عليه بستة أعوام. بالإضافة إلى ذلك، فهو متورط في قضايا تفريق تجمع المعارضة في 7 نوفمبر 2007، ومذبحة شركة Imedi TV واختلاس أموال من ميزانية الدولة – وما زالت تنظر فيها المحاكم.

أكد الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، أن سلطات كييف لن تنفذ اتفاقيات مينسك، مشيرا إلى أن أوكرانيا صرحت بذلك علنا.
وشدد بوتين، على أنه في حال ضم أوكرانيا إلى حلف “الناتو”، فإن التهديدات التي تتعرض لها روسيا ستزداد كثيرا.
“الغرض من اجتماع اليوم لمجلس الأمن الروسي هو تحديد الخطوات بشأن دونباس مع الأخذ في الاعتبار نداء الجمهوريتين للاعتراف بسيادتهما”.

مؤتمر صحفي للرئيس الروسي فلاديمير بوتين مع مستشار ألمانيا أولاف شولتز في موسكو، روسيا 15 فبراير 2022 بحسب العربية نت
ونوه الرئيس الروسي إلى أن “الاعتراف بجمهوريتي دونيتسك ولوغانسك يرتبط بشكل وثيق بالمشاكل العالمية لضمان الأمن في العالم وفي أوروبا على وجه الخصوص”.
وأشار بوتين إلى أن: “الولايات المتحدة تتخلى بسهولة عن أي اتفاقيات وأي وثائق توقعها”.

أعلن متحدث الحكومة الأردنية فيصل الشبول، الإثنين، إصابة رئيس الوزراء بشر الخصاونة بفيروس كورونا، أثناء تواجده في مصر، ما أدى إلى إلغاء برنامج زيارته، بما فيها لقاء مع الرئيس عبد الفتاح السيسي.

وقال الشبول في بيان، تلقت الأناضول نسخة منه، إن “نتيجة الفحص الذي أجراه رئيس الوزراء اليوم عقب ترؤّسه لاجتماعات اللَجنة العليا الأردنيَة المصرية المشتركة مع نظيره المصري مصطفى مدبولي، ظهرت إيجابية، مع عدم وجود أعراض مرافِقة للإصابة”.

وأشار بأنه جرى تعديل برنامج زيارة رئيس الوزراء في ضوء ذلك، وإلغاء اللقاءات الرسمية التي كانت مقررة، بما فيها “لقاء الرئيس السِّيسي، والذي كان سيتخلله نقل رسالة شفوية من الملك عبد الله الثاني”، دون تفاصيل أخرى.

بحسب العربية نت
ولفت الشبول بأن الخصاونة “سيخضع فور عودته للعزل المنزلي وفقا للبروتوكول الصحي المقرر”.

وبدأ الخصاونة، الأحد، زيارة رسمية إلى القاهرة؛ ليترأس مع مدبولي اجتماعات اللجنة العليا بين البلدين، والتي انطلقت أعمال دورتها الثلاثين، في وقت سابق الإثنين.

كشف وزير الخارجية الروسي سيرغي لافرورف، أن الرئيس فلاديمير بوتين أبدى استعداده للقاء نظيره الأمريكي جو بايدن بشرط وجود أجندة لاجتماعهما يمكن تحقيقها.

وقال في مؤتمر صحفي مع نظيره السوري فيصل المقداد إن بوتين أبدى استعداده للقاء بايدن شرط “وجود أجندة يمكن تحقيقها”.

جاء ذلك بعدما أعلن الكرملين، في وقت سابق اليوم، أنه “من السابق لأوانه” الحديث عن قمة بين الرئيسين فلاديمير بوتين والأمريكي جو بايدن لنزع فتيل الأزمة وخطر الغزو الروسي لأوكرانيا.

وأمس، أعلن البيت الأبيض موافقة الرئيس الأمريكي جو بايدن على لقاء نظيره الروسي فلاديمير بوتين، بناء على مقترح نظيريهما الفرنسي إيمانويل ماكرون.
بحسب العربية نت
وفي السياق، قالت الرئاسة الفرنسية، الإثنين، إن قمة بين الرئيسين الروسي والأمريكي حول أوكرانيا “ممكنة”، لكن على بوتين أن “يتخذ قراره” لعقدها.

وتوترت العلاقات بين كييف وموسكو، على خلفية ضم روسيا شبه جزيرة القرم الأوكرانية إلى أراضيها بطريقة غير قانونية في 16 مارس/ آذار 2014، ودعمها الانفصاليين الموالين لها في “دونباس”.

ومؤخرا، وجهت الدول الغربية اتهامات إلى روسيا بشأن حشد قواتها قرب الحدود الأوكرانية، فيما هددت واشنطن بفرض عقوبات على موسكو في حال شنت هجوما على كييف.

ناشد رئيس جمهورية دونيتسك الشعبية، دينيس بوشيلين، الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، بحسب العربية نت للاعتراف باستقلال جمهورية دونيتسك.

أصدرت محكمة جنايات الإسماعيلية، برئاسة المستشار هانى فتحى عباس مطاوع، اليوم الإثنين، حكمها بالسجن المشدد 3 سنوات على المتهم عبدالرحمن نظمي محمد إبراهيم، الشهير بـ”دبور”، المعروف باسم «سفاح الإسماعيلية»، لإدانته بتعاطي المواد المخدرة.
يذكر أن المتهم مرتكب “مذبحة الإسماعيلية” بذبح مواطن وفصل رأسه عن جسده، صادر حكم بإعدامه شنقًا عما أسند إليه من قتل المدعو أحمد محمد صديق، وألزمته المحكمة بدفع 100 ألف جنيه وواحد لأسرة المجني عليه في الدعوى المدنية، وألزمته بدفع 200 جنيه، بالمصروفات المدنية و مصروفات الدعوى الجنائية، وذلك بتاريخ 5 يناير الماضي.

وكانت محكمة «جنايات الإسماعيلية» برئاسة المستشار أشرف محمد علي، رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين ولاء وجدي طاهر، وأحمد سري الجمل، وأمانة سر هيثم عمران، وبحضور رئيس النيابة، مصطفى أحمد زكري، قضت بإحالة أوراق المتهم «عبدالرحمن ن»، الشهير بـ«دبور»، إلى مفتي الجمهورية، لأخذ الرأي الشرعي في إعدامه.
وذبح «دبور» مواطناً وفصل رأسه عن جسده ومثّل بجثته أمام المارة في أحد شوارع الإسماعيلية، وأيد المفترض القرار بإعدام المتهم.
واعترف «دبور» باستخدامه سلاحاً أبيض صغيراً سدد به عدة طعنات للمجني عليه، مضيفا: «(أحمد) بحسب مزمز حاول يبعد عني ولكني لاحقته وكمّلت طعن، وطلعت السكينة الكبيرة وطعنته أكثر من طعنة».
وقال: «هي طلبت معايا كده لأني كنت شارب قبلها مخدر الشابو، وقعدت اضربه كذا ضربة على راسه وجسمه وأكتافه، لغاية ما وقع على الأرض، وفضلت برضه مكمل بالسكينة الكبيرة على راسه وجسمه ورقبته».
وتابع: «كان فيه واحد راكب عجلة عمال بيحجز وبيقولي خلاص انا مركزتش معاه، وفضلت أكمل ضرب في أحمد، وبعدها رحت مسكت السكينة الصغيرة فصلت بيها رأسه عن جسده، وأخذت رأسه ومشيت بيها في شارع طنطا».

يوصي خبراء التغذية بتناول الكثير من الألياف والبروتينات والدهون الصحية مع بدء يومك، لفقدان دهون البطن الخطيرة.
ودهون البطن أو الدهون الحشوية هي تلك الدهون المتراكمة داخل تجويف البطن حول أعضائك الداخلية، ويمكنها زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
تقول جانيت كولمان خبيرة التغذية، إنه لا يمكن تقليل الدهون الحشوية على الفور، ولكن يمكنك تحسين صحتك العامة وتقليصها من خلال التغييرات الغذائية، التي تشمل تناول المزيد من الألياف والبروتين، وشرب ما يكفي من الماء للحفاظ على رطوبتك، بحسب Eat This, Not That.
وتضيف إن إحدى طرق إجراء هذه التغييرات الغذائية هي أثناء وجبة الفطور: “تناول وجبة فطور متوازنة يساعد في إنقاص الوزن بشكل عام لأنه يحفز عملية التمثيل الغذائي لديك، ولكن إذا كنت تريد أن تفقد دهون البطن على وجه التحديد، فستحتاج إلى تناول طعام أفضل طوال اليوم، وليس فقط في وجبة الإفطار”.
أفضل أطعمة الفطورالتي يمكنك تناولها للمساعدة في تقليص دهون البطن:

1.الشوفان
تم ربط دقيق الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية مثل استقرار نسبة السكر في الدم، وخفض مستويات الكوليسترول، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة، والمساعدة في إدارة فقدان الوزن.
يمكن أن تُعزى معظم فوائد دقيق الشوفان إلى محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان، والتي تعد عنصرا غذائيا مهما في إنقاص الوزن.
أظهرت دراسة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أن تناول الألياف القابلة للذوبان يرتبط بانخفاض دهون البطن (الحشوية) على وجه التحديد

2. اللوز والمكسرات الأخرى
يمكن أن يكون اللوز والمكسرات الأخرى طريقة رائعة للمساعدة في تقليل دهون البطن.
تقول كولمان: “المكسرات مصدر ممتاز للبروتين النباتي والدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية، ويمكن أن تساعد أوميغا 3 في تنظيم سكر الدم والأنسولين، وهو أمر مهم في خفض دهون البطن”.
إذا كنت لا تحب اللوز، فإن الجوز هو نوع آخر من المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3.

3. الفاكهة
الفاكهة هي طعام رائع يمكن إضافته إلى وجبة الفطور لمساعدتك على تقليص دهون البطن بحسب العربية نت لأنها يمكن أن تساعد في كبح الرغبة الشديدة في تناول السكر على مدار اليوم وتبقيك ممتلئا لفترات أطول بسبب محتواها من الألياف.
تحتوي فواكه معينة مثل الفراولة والعنب البري على مركبات الفلافونويد، والتي من المعروف أنها تساعد في إنقاص الوزن، بحسب كولمان.
كذلك فإن تضمين فواكه في وجبة الفطور مثل البابايا والرمان والتفاح الأخضر والكيوي والبرتقال يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول ويقلل من عوامل الخطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يمكنك صنع وعاء من دقيق الشوفان وإضافة الفاكهة مع زبدة الجوز المفضلة لديك.

اعتبر الرئيس الروسي فلاديمير بوتن أن ما سماها بحسب سكاي نيوز “الاستفزازات الأوكرانية” تؤدي إلى تصعيد المعارك مع الانفصاليين في شرق أوكرانيا، مشيرا إلى عزمه على تكثيف الجهود الدبلوماسية لحل النزاع.