شوتايم3

يعشق الكثيرون الحلوى الرمضانية والتي تحتوي على سكريات هائلة، فكيف تتعامل مع تناول الكثير من السكريات خاصًة بعد وجبة الإفطار؟

وتاليا أبرز المخاطر التي يتعرض لها جسمك عند تناول وجبة الإفطار، وفقًا لما ذكره موقع “WedMD”.

تناول السكر يمنح عقلك طفرة هائلة في مادة كيميائية تُشعرك بالسعادة تسمى الدوبامين، وهو ما يفسر سبب رغبتك في تناول قطعة حلوى، نظرًا لأن الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات لا تجعل الدماغ يطلق قدرًا كبيرًا من الدوبامين، يبدأ دماغك في الحاجة إلى المزيد والمزيد من السكر للحصول على نفس الشعور بالمتعة.

تناول السكريات يجعلك تشعر بجرعة زائدة من النشاط، عن طريق رفع مستويات السكر في الدم بسرعة، عندما تنخفض مستوياتك مع امتصاص خلاياك للسكر، قد تشعر بالتوتر والقلق ويعرف أيضًا باسم “تحطم السكر” المخيف، ولكن إذا كنت تستخدم وعاء الحلوى كثيرًا، فسيبدأ السكر في التأثير على حالتك المزاجية، وجدت الدراسات أن هناك علاقة بين تناول كميات كبيرة من السكر وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب لدى البالغين.

الأسنان
يزيد الإفراط في تناول الحلوى من الإصابة بأمراض مثل تسوس الأسنان، بسبب البكتيريا الموجودة في السكريات والتي تغزو الأسنان.

آلام المفاصل
تزيد السكريات الموجودة في الحلوى من خطر زيادة مستويات الالتهابات في الجسم، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر التهاب المفاصل، ما يؤدي إلى مخاطر زيادة الأعراض.
البيان
القلب
يؤثر الأنسولين الإضافي في مجرى الدم على الشرايين في جميع أنحاء جسمك، ما يتسبب في التهاب جدرانها وزيادة سمكها عن المعتاد وتيبسها، مما يجهد قلبك ويتلفه بمرور الوقت.

يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض القلب، مثل قصور القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، تشير الأبحاث أيضًا إلى أن تناول كميات أقل من السكر يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم.

قالت هيئة قناة السويس المصرية، السبت، إن القناة سجلت إيرادات بلغت 1.69 مليار دولار في الربع الأول من العام الجاري، ارتفاعا من 1.4 مليار دولار في نفس الفترة من العام الماضي، موضحة أنها “لم تتأثر حتى الآن بتداعيات الأزمة الأوكرانية”.

وقال رئيس هيئة قناة السويس، الفريق أسامة ربيع، إن إحصائيات الملاحة بالقناة خلال الربع الأول من عام 2022 “سجلت زيادة ملحوظة في أعداد وحمولات السفن العابرة للقناة، ولم تتأثر حتى الآن بتداعيات الأزمة الأوكرانية الروسية”.
سكاي نيوز
وأوضح أن عدد السفن العابرة للقناة في الفترة من يناير إلى مارس خلال العام الجاري، بلغ 5303 سفينة، مقابل عبور 4581 سفينة خلال نفس الفترة من العام الماضي، بفارق 722 سفينة، بنسبة زيادة قدرها 15.8 بالمئة.

وزادت الحمولات العابرة للقناة بنسبة 7.4 بالمئة، حيث سجلت الحمولات الصافية خلال الربع الأول من العام الجاري 313 مليون و300 ألف طن، مقابل 291 مليون و700 ألف طن خلال العام الماضي، بفارق 21 مليون و600 ألف طن.

وأشار رئيس الهيئة إلى أن قناة السويس “حققت خلال الربع الأول من 2022، في الفترة من يناير إلى مارس، زيادة قدرها 20 بالمئة من حصيلة إيراداتها بالدولار، حيث سجلت عائدات القناة مليار و691 مليون دولار مقابل مليار و409 مليون دولار خلال نفس الفترة من العام الماضي”.

(1)

لم يخالجني شك في أن مليونية 6 أبريل ستكون فتحاً ونصراً للشارع الثوري … فتحاً يعيد الثقة إلى شباب الثورة المخلصين لأهدافها ، ونصراً يوصد الأبواب التي تسلل إليها اليأس …. لم أشك للحظة في أن 6 أبريل القادم سيكون عرساً جديداً يعيد سيرة 6 أبريل 85، وحكاية 6 أبريل 2019 ، ومسيرة 30 يونيو 2019 التي أعادت الأمل قبل أن تضع الأمور في نصابها… كل المعطيات وقرائن الأحوال والمؤشرات تقول إن 6 أبريل ستوقد جذوة الأمل من جديد وستطارد الإحباط ، وتضيء العتمة التي يحاول استغلالها المتآمرون على الثورة أملاً في العودة عبر مراكب كثُرتْ ثقوبها واستبان للناس عوارها … مراكب غادر بها السابقون ، وعاد بها الذين خلفوهم في العرش فلم يصلحوا ثقوبها ولم يفلحوا في قيادة دفتها فأغرقتهم كما فعلت بأسلافهم، فما وجدت فيهم مُعتبراً ولا رجلاً رشيداً… ولهذا ستكون 6 أبريل بإذن الله السراج الذي يطرد الظلام ولايسمح لخفافيشه بالعودة للعبث والسفه والإهدار.

(2)

هناك كثير من الظروف الموضوعية التي استكملت حلقاتها لتجعل 6 أبريل هي ضرورة وعشم ومحطة مهمة في مراحل استكمال الثورة وغاياتها، عسى ولعل أن تكون المخرج والملاذ مما نحن فيه من أوحال وتردٍ وانزلاق في الأمن وهشاشة في الحركة السياسية وانهيار في الحياة الاقتصادية ، وتسلط واستبداد في ممارسة الحكم الأحادي، وتضييع لهيبة الدولة وسيادة القانون…

فإذا نظرنا إلى كل القرارات التي اتخذها المجلس السيادي بعد انقلاب 25 اكتوبر سندرك بوضوح أنها جاءت بمثابة “الأوكسجين” للنظام المخلوع الذي اختنق بدمه وممارساته الفاسدة، فبعثت في أوصاله الحياة وعشم العودة في ظل محاولات متعمدة لإفشال الثورة ومحو آثارها وطمس معالمها ، وإصرار على إخماد جذوتها ، حيث جاءت القرارات كلها محفزة للنظام المخلوع فاستفاق بها من صدمة الثورة ، وخرج للعلن يباهي كما لو أنه لم يفعل خطيئة مطلقاً، فهل مما اتخذه رئيس مجلس السيادة من قرارات منذ الخامس والعشرين من أكتوبر الماضي تصحيحاً لمسار الثورة كما أعلن ..

(3)

6 أبريل في تقديري ضرورية لتوحيد الشارع الثوري واستنهاض همم الثوار وشحذها نحو تحقيق أهداف الثورة وشعاراتها (حرية سلام وعدالة) وإعادة الثقة في النفوس ، وقطع الطريق أمام المتربصين بها والمتآمرين عليها ، والمختطفين من العسكر والمدنيين ، فقد كانت ولا تزال هي ثورة الشعب السوداني بوعيه وإرثه الحضاري من أجل القيم والطهر والنزاهة وتحقيق العدل وبناء دولة مدنية ديمقراطية، ولا يضير ذلك اجندة المختطفين ، وتربص المتآمرين إن توحد الشارع على أهداف الثورة دون التفاف، واستشعر عظمة دماء الشهداء وتضحياتهم من أجل دولة عزيزة ومجد تليد ومشروع نهضة السودان الذي سيجعل من تنوعنا منعة وقوة لو أننا أحسنا إدارة هذا التنوع والاختلاف..… اللهم هذا قسمي فيما أملك..
الانتباهة
(4)

نبضة أخيرة:

ضع نفسك دائماً في الموضع الذي تحب أن يراك فيه الله، وثق انه يراك في كل حين.

بحث وزير الخارجية المكلف ؛ علي الصادق مع السفير الروسي في الخرطوم ؛ فلاديمير جيلتوف مسار العلاقات الثنائية.
و بحسب بيان لوزارة الخارجية اطلع عليه “باج نيوز” فقد اتفق الصادق و جيلتوف على تعزيز العلاقات بين البلدين و ترقية التعاون المشترك في كافة المجالات.

باج نيوز
و شدد الصادق على حيادية السودان في الأزمة الروسية الأوكرانية داعياً لتغليب لغة الحوار الدبلوماسية لحل الأزمة بين روسيا و أوكرانيا.
من جانبه قال جيلتوف إن العلاقات الروسية السودانية تشهد تقارباً مضطرداً ، مشيداً بمواقف السودان و الجامعة العربية الداعمة لموسكو في مواجهة الاستهداف الغربي لروسيا كما رحب بالزيارة المرتقبة لوزير الخارجية المكلف إلى موسكو في إطار زيارة مجموعة الاتصال الوزارية العربية إلى جمهورية روسيا الاتحادية متوقعاً أن تكون زيارة ناجحة بكل المقاييس.

قال لاعب فريق الكرة بالنادي الأهلي المصري ؛ حسين الشحات إن مباراة الاهلي أمام الهلال غداً الاحد ستكون صعبة في ظل طموح الفريقين في الفوز و التأهل .
و أوضح الشحات خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم للحديث عن المباراة أن الأهلي لديه رغبة كبيرة في تقديم عرض قوي و تحقيق الفوز و حسم التأهل إلى الدور التالي مضيفاً أن جميع اللاعبين يضعون نصب أعينهم هدف التتويج باللقب الإفريقي للمرة الثالثة على التوالي و لديهم عزيمة أكيدة لتحقيق هذا الهدف.
و أبان أن الأهلي يملك فرصتين للتأهل سواء بالفوز أو التعادل لكنه سيخوض مباراة الهلال غداً من أجل تحقيق الفوز فقط.
باج نيوز
و أشار الشحات إلى أن الجهاز الفني و اللاعبين مستعدين جيداً للمباراة و هناك حالة من التركيز الشديد من أجل تقديم أفضل أداء و تحقيق الفوز و من ثم التأهل لدور الثمانية و مواصلة المشوار نحو اللقب الإفريقي.

خسر فريق الكرة بنادي المريخ بثلاثة أهداف دون مقابل أمام صن داونز الجنوب أفريقي.

باج نيوز
و بالنتيجة رفع صن داونز رصيده إلى (16) نقطة في صدارة المجكوعة الأولى بدوري أبطال أفريقيا في وقت تجمد رصيد المريخ عند (4) نقاط ليتزيل ترتيب المجموعة.
و على صعيد آمتصل يحل الهلال ضيفاً على الأهلي المصري غداً في مباراة حسم بطاقة التأهل الثانية من المجموعة الأولى.

مشاركة
مشهد (1)
نظرة أخيرة ألقاها كارلوس على جبال عمَّان، سحب بعدها نفساً عميقاً قبل أن يدلف إلى مطار علياء الدولي… الله وحده يعلم إذا ما كانت ستتكحَّل عيناه برؤية تلك الجبال مرة أخرى أم لا. مسح كارلوس المكان بعينيه جيِّداً فعرف كل شيء، فابتسم… سِتُ عُيونٍ تُراقبُ تحرُّكاته بدقة وربَّما أكثر، هذا ما أدركه للوهلة الأولى. عَبَرَ البوابة الأولى لداخل المطار برفقة زوجته الأردنيَّة الفارعة الجميلة، ”لبنى التاجي“ بعد أن اُخضِعَ لتفتيشٍ دقيق، لم يتضجَّر منه كما كان يفعل دائماً. وقبل أن يعبُر البوابة النهائية، سمع بكاءً ونشيجاً خليطاً من أصواتٍ لطالما سمع أصداؤها تتردَّد بين الجبال… إنهم الرُفاق، كيف جاءوا؟! ومن أين عرفوا أنه مغادر؟! قذف بحقيبته على الأرض وهرول إلى حيث هُم، ليُلقي بنفسه بين أحضانهم ويبكي بكاءً مرَّاً. دُهش المسافرون من حال الرجال الخمسينيين الذين يبكون كالأطفال وهُم يتعانقون، والسِت أعيُن التي ظلَّت تراقب الموقف من بعيد، بلغ بها التوتر مبلغاً عظيماً… نداءٌ أوَّل للطائرة كان كفيلاً بانتزاع ”عبدالله بركات“ من أحضان رفاقه القدامى ليمضي باتجاه زوجته، واضعاً قُبلة الختام على خدَّيها، ثمَّ توقف ليُلقي نظرة على جسدها الفارع… لقد أربكتها تلك النظرة أياماً طوالا… ”عبدالله بركات“ هو الاسم الذي اختارته المُخابرات الأردنيَّة لـ”لينتش راميريز سانشيز“… ”كارلوس“ اسمٌ من أسمائه العديدة التي ظلَّ يُغيِّرها لأغراضٍ ما في لحظة ما، وما أكثر ما غيَّر الزمان والمكان والمُخابرات اسمه وشكله وهويته.

مشهد (2)

بالمطار، ساد قلقٌ بالغ لم يشعُر به أحد. كل شيء منظم تنظيماً دقيقاً… ثلاثة أجهزة مخابرات متباعدة تسجِّل ما يجري دون أن تتحدَّث لبعضها أو تتقاطع مهمَّتها. كان كارلوس على الأردنيين عبئاً ثقيلاً منذ أن دُفِعَ إليهم به من سوريا، حينما قرَّر حافظ الأسد فكَّ ارتباطه بالجماعات الإرهابية. فدفع بـ”كارلوس“ ورجاله إلى الأردن. ورغم علم المخابرات الأردنية بأن ضيفاً ثقيلاً قد حلَّ بين ظهرانيهم، إلا أنهم ما كانوا يستطيعون أن يرُدُّوه أو يتخذوا ضده إجراءً، لأن لـ”كارلوس“ دَيْنٌ قديمٌ في رقبة العائلة المالكة، ليس سهلاً عليها التنكُّر له… سيطر القلق على رجال المخابرات الفرنسيَّة الذين ظلوا خلف طريدتهم ”كارلوس“ منذ السبعينيات. فلفرنسا ثأرات مع كارلوس ورفاقه. تحرَّك رجال المخابرات الفرنسيَّة قريباً من كارلوس بتوتر بدا واضحاً للأردنيين الذين تخوَّفوا من تصرُّفٍ في اللحظة الأخيرة يُفسِدُ عليهم ما خططوا له لسنوات، ولذا بدأت مراقبتهم لتحرُّكات رجال المخابرات الفرنسية أكثر من مراقبة كارلوس نفسه.

على مسافة ليست بعيدة عن مسرح الأحداث التي تجري في تلك اللحظات، كان أفراد المخابرات الأمريكية يأخذون ركناً قصيَّاً مكتفين بمراقبة تحرُّكات الجميع، ولا يبدو عليهم قلق أو توتر بسبب أن الإرهاب حتى تلك اللحظة لم يكُن على قمَّة أولويات أمريكا، رغم أن نقاشاً حوله قد بدأ في أروقة السياسة والمخابرات الأمريكية. ثم إن كارلوس لم يكن يعني شيئاً لأمريكا، ولكن أفراد الـ”سي آي ايه“ يجب أن يكونوا هنالك، فالمعلومات حول أخطر شخصيَّة إرهابيَّة في السبعينيات مطلوبة بشدَّة، ثم إن تغطية عملية مطار علياء حيث يجري ترحيل كارلوس الآن لهو أمرٌ شديد الحيوية، وخاصة أن الأردن هي محطة رئيسيَّة من محطات الـ”سي آي إيه“. فمثل تلك العمليات الكبرى لا يمكن أن تجري بعيداً عن أعيُن أكبر جهاز مخابرات بالأردن.

مشهد (3)

بدا كارلوس يراقب تحرُّكات الأعيُن السِتْ التي تراقبه في ظلِّ وجود مهمَّة لا زالت تنتظره، ولا يدري كيف ستحدُث ولا من سيقوم بها، وأكثر ما كان يقلقه هو أن وجوده في مقرِّه الجديد سيكون في خطر، خاصة في ظلِّ هذه المراقبة المخابراتية لقصة سفره. فالجميع يراقب الآن ويعرف وجهته القادمة، فإذا لم يحدث ما خطط له مع الرفاق سيكون وجوده هنالك في خطر.

الرفاق كانوا قد بثوا إليه أن تنفيذ الاتفاق سيتم في اللحظة المناسبة وعليه ألاَّ يقلق… ولكن متى، وهو الآن مقبل على حيث الختم النهائي لجوازه، بعده لن يكون ممكناً فعل أي شيء. قلقٌ بالغ سيطر عليه في تلك اللحظات. في الصف الجوازات رفع رأسه محتاراً ليرى ماذا سيفعل الرفاق وهو على مقربة من خط النهائي. لا شيء، لا شيء على الإطلاق… في اللحظة التي سلَّم فيها الجواز لضابط الجوازات الأردني ليختمه، أيقن أن الرفاق خذلوه وانه منذ الآن عليه أن يكافح قَدَرَهُ وحده، وشعر بضيقٍ شديد وهو ينظُرُ لعيني الضابط وهو يقلب صفحات جوازه.

ختم الضابط الجواز بشدَّة، وبسرعة مدهشة سحب جوازاً آخر – ليس أردنياً – ليضعه تحت الجواز الأردني ويسلمه لكارلوس، قائلاً: «بالسلامة يا رفيق»!! جَرَت دمعة على خد كارلوس… لقد أدرك الآن أن رفاقه لم يتخلوا عنه، وأنهم فعلوا بطريقتهم المُدهشة ما كان ينبغي أن يفعلوه، وها قد فعلوه في اللحظة المناسبة. أخذ كارلوس جوازه الجديد لسُترته الداخلية ومضى لصالة المغادرة النهائية التي تقود لمدخل الطائرة مباشرة.

مشهد (4)

أُصيب الجميع بارتبكاك حينما أطلَّ بدهاليز المطار وزير الخارجية السوداني وبصُحبته رجال المخابرات السودانية المعروفين لدى الأجهزة الأخرى بالأردن. لم يعرف رجال المخابرات السودانيين سر الأسئلة الكثيرة التي تدفَّقت عليهم لأيامٍ بعد مغادرة وزير الخارجية من جهاتٍ عديدة، إلا بعد سنوات.

مشهد (5)

نهض ”عبدالله بركات“ من كرسيِّه ليقف متأمِّلاً المشهد الأخير بالمطار، وحركة الطائرات التي لا تهدأ بمطار علياء الدولي. سرح وهو ينظر بعيداً عبر الزجاج متذكراً لحظات عصيبة عاشها بالمطار. حين رفع رأسه ليرى صورة الملك عبدالله بن الحسين تحيط بالمكان ابتسم إذ انه عرف لهذا الرجل معروفاً لا يزال يتذكره ويذكره لجميع الذين قابلوه من بعد. لقد آواه الملك عبدالله بأريحية كاملة حين جاءه طريداً من سوريا. الملك حسين كان يرد جميلاً لكارلوس. القصة التي تُروى هي أن الملك عبدالله الثاني ملك الأردن الحالي كان على وشك أن يقع فريسة لعملية اختطاف دبَّرتها مجموعة إرهابية في الأردن وكان لكارلوس الدور الأساسي في إيصال هذه المعلومة للملك حسين، الشيء الذي أنجى الملك عبدالله الثاني من عملية اختطاف محققة، وفتح الطريق لتعود العلاقة بين جماعة كارلوس والأردن مرَّة أخرى. ولذا حين زار الملك عبدالله الثاني باريس في العام 1999م، بعث كارلوس إليه برسالة مذكراً إياه بتلك الواقعة وطالباً الأمان لزوجته الأردنية لبني التاجي قائلاً: «إنني أشكر المولى لأنه وجَّه خطاي، حين قُمتُ بإجهاض عملية اختطاف كانت تستهدف شخصكم سنة 1971م مما سمح لنا بالصُّلح مع والدكم في العام 1991م».

قطع النداء الأخير للمسافرين على الطائرة الأردنية المتجهة للخرطوم حبل أفكار عبدالله بركات، فلملم شتات أفكاره وبعض أمتعته التي سيحملها لداخل الطائرة، وعَبَرَ بوابة الطائرة مسرعاً لمقعده. تفقد بنظره المكان بسرعة كعادته، مدققا فى وجوه المسافرين، محدِّداً مداخل ومخارج الطائرة، وارتاح لاختفاء الأعين السِتْ التي ظلَّت تراقبه حتى لحظة دخوله الطائرة. لم يلبث إلاَّ لحظات قليلة حتى جلس بجانبه دبلوماسي سوداني، ثم بدأ يثرثر عن عمله وحياته وأسرته دون توقف، باذلاً معلومات قيِّمة لعبدالله بركات سيستفيد منها لاحقاً. ما عرفه عبدالله بركات استفاد منه فعلاً، أن وزير الخارجية السوداني معهم على نفس الطائرة، وهي المعلومة التي أذاعها كارلوس لاحقاً متهماً السلطات السودانية بأنها كانت تعلم بقدومه إلى السودان.

مشهد (6)

بالخارج، تنفَّس رجال المخابرات الأردنية الصعداء وهم يشاهدون الطائرة تصعد إلى الأجواء، وبجوفها أكثر الشخصيات التي تثير قلقاً ليس في الأردن فحسب، بل في العالم، وتُلقي عبئاً ثقيلاً عليهم. ما أن طار وأقلعت الطائرة، حتى طار الخبر لباريس، واستلم رجل المخابرات الفرنسي الذكي ”فليب راندو“ البرقية على عجل، وكان أكثر الناس سعادة، إذ إن ما عمل له أخيراً ها هو يتحقق في هذه اللحظات. أخذت الـ”سي آي ايه“ علماً وطوت ملفاتها وحفظتها ليوم سيأتي قريباً. كان على المخابرات الفرنسية قبل أن ترفع تقريرها كاملاً لمن يعنيه الأمر أن تُكمل عملها، ولم تتبقَّ لها سوى لقطة أخيرة هي الآن بانتظارها من الخرطوم.
باج نيوز
مشهد (7)

بمطار الخرطوم، أعلن عن وصول الطائرة الأردنية، وكان أول المغادرين السيد وزير الخارجية. لقطة أولى… مباشرة بعد الوزير، أطلَّ كارلوس… لقطة ثانية… كانت هذه الصورة ينتظر رجال المخابرات الأردنيين ليرسلوها بسرعة لباريس: «مستر فليب راندو: ”انتهت مهمتنا وبدأت مهمتكم بالخرطوم… بالتوفيق“».

تواصل لليوم الثالث انقطاع التيار الكهربائي لساعات في عدد من أحياء العاصمة الخرطوم.
و أوضحت مصادر مطلعة لـ”باج نيوز” أنه تم البدأ في تطبيق برمجة لقطوعات الكهرباء خلال شهر رمضان بسبب نقص وقود تشغيل المحطات الحرارية “الفيرنس” عطفاً على عدم صيانة عدد من المحطات ، مؤكدةً في الوقت ذاته استقرار التوليد من السدود.
و أشارت المصادر إلى أن القطوعات ستتراوح ما بين (4) إلى (6) ساعات يومياً بحسب درجات الحرارة.

أقر المدير الفني لفريق الكرة بالنادي الأهلي المصري ؛ بيتسو موسمياني بصعوبة مواجهة فريقه أمام الهلال غداً.
و قال موسيماني خلال المؤتمر الصحفي الخاص بالمباراة اليوم “السبت” إن مواجهة الهلال تأتي في ختام ماراثون طويل في دور المجموعات ؛ لذلك ستكون قوية وصعبة على، لأن الفريقين يبحثان عن الفوز بهدف التأهل.
و عن تأخر حسم الصعود حتى آخر مباراة قال موسيماني “جزء من قوة الأهلي أنه دائما يتأهل في المباراة الأخيرة، وحدث هذا على مدار أكثر من بطولة متتالية، وأتوقع أن تكون المباراة أكثر صعوبة غدا خصوصا أن الهلال سيلعب بشكل هجومي للحفاظ على حظوظه في التأهل”.

باج نيوز
و أضاف “الأهم بالنسبة لنا الآن هو التأهل وما يميز موقفنا هو أننا أصحاب القرار في ذلك .. لذلك يجب علينا تحقيق الفوز في مباراة الغد دون أن ننتظر اي حسابات أخرى”.
و أكد موسيماني أن الأهلي سيلعب من أجل تحقيق الفوز على الهلال في مباراة الغد رغم أنه يملك فرصة الصعود في حالة التعادل أيضاً و أضاف “لكن الأهلي لا يلعب دائما إلا على الفوز”.

1135*120 Last
عاجل
السودان .. غداً “السبت” أول أيام شهر رمضان الموت يغيّب ايقونة الغناء السوداني الفنان الكبير عبدالكريم الكابلي مجلس السيادة يعين عبد العزيز فتح الرحمن رئيساً للقضاء السلطات السودانية تطلق سراح موسى هلال لقاء بين النائب الأوّل لمجلس السيادة السوداني محمد حمدان والرئيس المصري عبد الفتاح السيسي الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي يلتقي رئيس الوزراء السوداني عبد الله حمدوك عبد الفتاح السيسي يصل الخرطوم “55.9%” نسبة النجاح في الشهادة الثانوية السودانية تعثّر المفاوضات بشأن سدّ النهضة استقالة عمر القراي من منصب مدير المركز القومي للمناهج والبحث التربوي

مدرب المريخ السوداني: التسمّم والصيام أثّر علينا
أخبار الرياضةالرئيسية
بواسطة باج نيوز في يوم 2 أبريل 2022 6:03 م

إبراهيم حسين
650
مشاركة
الخرطوم: باج نيوز

وفق إبراهومة فإنّ المريخ خاض اللقاء في ظروف معقدّة.

كشف مدرب المريخ السوداني إبراهيم حسين عن أسباب خسارة فريقه أمام صن داونز الجنوب إفريقي، السبت، مبينًا أنّ الإصابات وبعض الظروف ساهمت في النتيجة.
باج نيوز

والسبت، خسر المريخ السوداني بثلاثة أهداف دون مقابل، أمام صن داونز الجنوب إفريقي، ليتجمّد في أربع نقاط بالمجموعة الأولى.

وقال إبراهيم حسين، إنّ مباراة صن داونز كانت صعبة للغاية، وأنّهم خاضوا اللقاء بعددٍ 17 لاعبًا.
وأضاف” هناك عددًا كبيرًا من الإصابات، كما أنّنا دخلنا المباراة بعدد 17 لاعبًا أقل من العدد المسموح به”.

وأكمل” واجهنا بعض الصعوبات هنا، بعض اللاعبين تعرّضوا للتسمّم، كما أنّ الصيام أثّر جزئيًا في إجهاد اللاعبين”.