توجه الفريق أول محمد حمدان دقلو، نائب رئيس مجلس السيادة صباح اليوم، إلى دولة الإمارات العربية المتحدة، ترافقه عضو مجلس السيادة الأستاذة رجاء نيكولا، وذلك لتقديم واجب العزاء في وفاة رئيس دولة الإمارات الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، الذي وافته المنية يوم الجمعة الماضي.
الانتباهة
وكان في وداعه بمطار الخرطوم الفريق ركن محمد الغالي علي يوسف، الأمين العام لمجلس السيادة، والسفير نادر يوسف. يذكر أن الفريق أول دقلو قد نعى الشيخ خليفة بن زايد، معدّداً مآثره وإنجازاته على الصعيدين المحلي والدولي.
قام بنك السودان المركزي اليوم الأحد، بتلبية كل الطلبات التي تقدمت بها المصارف لمقابلة إحتياجات عملائها من النقد الأجنبي.
الانتباهة
وسيستمر بنك السودان المركزي في تلبية طلبات المصارف من النقد الأجنبي دعماً لإستقرار سوق النقد الأجنبي.
عقدت اللجنة العليا لمشروع تنظيم القرى بولاية الخرطوم إجتماعا اليوم برئاسة المهندس حسن عيسى مدير عام وزارة التخطيط العمراني المكلف بتسيير أعمال الوزارة بصلاحيات الوزيرواستعرض الاجتماع موقف تنفيذ خطة المشروع للعام ٢٠٢٢م . وقدم مدير المشروع السيدأزهري الخليفة تقريرا تناول فيه موقف تنفيذ تنظيم القرى موضحا أن العمل وصل مراحل متقدمة في (٤) مواقع في بحري شمال وكرري ووصل أغلبها إلى مرحلة القرعة وبدء أعمال التهجير للمنأثرين كما جرى خلال الاجتماع نقاش حول أوضاع المناطق الأخرى الخاضعة لاعادة التخطيط وتأتي الخطة إستجابة لتوجيهات حكومة ولاية الخرطوم مع الاولوية لمعالجة القرى المتأثرة بالسيول والفيضانات وارتكزت الخطة على عدة مرجعيات هي المخطط الهيكلي العمراني لولاية الخرطوم وتقارير غرفة طوارئ السيول والفيضانات وقانون التخطيط العمراني والتصرف في الأراضي والاسس والضوابط الخاصة بتقنين القرى والصور الجوية وموجهات خطة تنظيم القرى . وتم تقسيم الخطة إلى مرحلتين ،الأولى للنصف الأول من العام للقرى المتأثرة بالفيضانات وعددها (٧٢) قرية على أن يتم التركيز في الربع الأول على قرى التمانيات والتسعين واوسي غرب ووسط والبادوبة ،الحريزاب،قوز نفيسة،الكوداب . المرحلة الثانية وتبدأ في النصف الثاني من العام بإكمال الاجراءات التخطيطية للقرى المستهدفة بفتح السجل والبالغ عددها (١٦)قرية وتهدف الخطة إلى توفير السكن الملائم والآمن لمواطني قرى الولاية وإجراء المعالجات التخطيطية وتقنين أوضاع المتأثرين بالفيضانات والسيول وتقديم مقترحات بأعمال الحماية من الفيضانات والسيول بإنشاء السدود وبوابات التحكم
الانتباهة
وطلمبات الرفع وغيرها من المعالجات الهندسية وحفظ حقوق المواطنين بايجاد التعويض المناسب للمتأثرين كلياً وجبر الضرر وفقاً للظروف والاماكن المتاحة وتخطيط وتخليص أماكن للخدمات بمناطق إستيعاب المتأثرين بالتخطيط وتأسيسها بالصورة المطلوبة . ووجه الاجتماع بمعالجة إعتراضات الاهالي وضرورة قيام المحليات والمكون الشعبي في حل النزاعات بين الاهالي في القرى المستهدفة. وان يتم تنفيذ الخطة عبر هيكل يتكون من الأراضي والبحوث والمساحة والتخطيط وجهاز الحماية والاعلام والادارة التنفيذية للمشروع. ونصت الخطة على تكوين (٣) مجموعات عمل،المجموعة الأولى تشمل المناطق الحضرية القديمة تحت التخطيط وعددها ١٢ قرية.المجموعة الثانية عددها ١٢ قرية تحت التقنين والمجموعة الثالثة وعددها ٤٨ قرية تشمل القرى المنضوية تحت الخطة الاسكانية.
إبراهيم…
فصيح هو قلم إسحق…. كما تقول؟؟
لا… وتعال نحدثك عن الفصاحة ما هي
ودكتور كويتي وسع الله ماله وعقله وروحه
والرجل يجعل مهمته هي إطعام جوعى أفريقيا… قال..
… يوماً لما كنت أطعم أطفالاً لاحظت أن أحد الأطفال هؤلاء يطيل النظر إلى وجهي
وحين سألته… لماذا يطيل النظر إلى وجهي قال لي
: أريد أن أتذكر وجهك حتى أعرفك لما ألقاك في الجنة يوم القيامة….
إبراهيم لا شيء أفصح فصاحةً من الروح النظيفة…
لكن… الحكاية التي لها رائحة العطر هذه نفسدها عليك بحكاية السودان التي لها رائحة الجثث
( وحتى تفهم لماذا نقول إن قرارات اجتماع الجيش هي الشفاء ما لم تقتل… وهي سوف تتعرض للقتل حتماً)
والقرارات هذه تقتل إن لم تعرف أن الحرب الآن…. مخابرات..
والمخابرات التي تلتهم السودان الآن زحام وزحام
ونكتفي بسطر من كتاب أفورقي…
فهناك من مخابرات أفورقي
*..عبد القادر وعبد القادر بعض حجمه هو أنه كان مستشاراً لشخصية كبيرة جداً… كبيرة لدرجة أن عنده مستشارون
وعبد القادر كان هو نفسه مرشحاً لمنصب قيادي
وميرغني.. معشوق إسرائيل والذي يعتنق الدين الإبراهيمي…. الدين الإسرائيلي الجديد… وهو رجل كان البشير يطرده ودولة عربية تعيده
وإبراهيم… ضابط المخابرات الذي كان يقود الشيوعيين السودانيين في إريتريا( أسلوب توثيق العلاقات لاستخدامها في المستقبل)
وهناك سليمان…. وصالح… وغلفة…. وأحدهم كان مستشاراً لحمدوك…. والمستشار عادةً هو الحاكم الحقيقي
الانتباهة
وهناك أملاخ…. الذي يشرف على شراء بيوت كسلا… والذي يشرف على إدخال الترليونات المزيفة للسودان حتى يصبح الجنيه ورقة لا قيمة لها
وهناك السيد(ت) الذي يضربه الشلل بعد أن كان مرشحاً لقيادة السودان من مكتبه في القصر
وهناك الشمس والشجر والدواب وكلهم يعملون للمخابرات الأفورقية هذه
وهناك محلات ومطاعم وصرافات ومواصلات وكل مفاتيح المجتمع كلها تابعة للمخابرات هذه
وبعضها يدير حربه الآن ما بين المخدرات والمواتر والسلاح وشفط الدولار و..و
ومن يديرون جهات لا نسميها…
…….
كل هذا لأن السودان بطة سمينة الآن وسط الجياع
وجملة (السودان مستهدف بحرب طويلة) جملة مسيخة… لكن الجملة هذه يصبح لها معنى حين تجد أنه
*.. شرقاً هناك الأمهرا…. والحرب الأخيرة هناك هي خطوة للاقتراب من أرض شرق السودان
فالأمهرا ثلاثون مليون بطن جائع… ولا أرض عندهم
وتحت الأقدام أرض السودان الشديدة الخصوبة
وأفورقي مثلها
والبشير لما منع التهريب جاعت إريتريا
و(الحرب ممتدة) جملة مسيخة لكن
البترول…. يفصل الجنوب لحرمان السودان منه
القمح…. بعد النجاح يضرب
الذهب يذهبون لأيدي لا تعرف الله
و…و
والآن…. الماء فما يسمى سد الهضة ليس أكثر من خطوة في الخطة
ثم السلاح الأعظم ضد السودان والذي هو
جيش وشعب كلاهما يرد على الضرب بالبكاء….
…….
الآن يا إبراهيم قرارات اجتماع الجيش تصبح لأول مرة…. لأول مرة هي العلاج الصحيح
ما لم…. ما لم… ما لم
ما لم يصب القرارات هذه داء الخيابة الراسخ عند السودانيين
فورة… ثم ؟
وهذا ما سوف يقع
أقنعوا…
من المعروف أن وجبة الإفطار مهمة للغاية لصحتك في بداية يومك، لذلك فإن تخطي هذه الوجبة يسبب الكثير من الأضرار السلبية لجسم الإنسان.
فوائد تناول وجبة الإفطار
وفقا لأخصائية التغذية وصحة الأمعاء الأمريكية، ماريليا شامون، فإن تناول وجبة الإفطار له الكثير من الفوائد، مثل ثبات مستويات الجلوكوز، والطاقة الثابتة، وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتحسين الحالة المزاجية.
البيان
كما تؤكد الأبحاث أن تناول الطعام بانتظام على مدار اليوم، بما في ذلك وجبة الإفطار، قد يكون له فوائد جسدية مثل تقليل الالتهاب وتحسين المرونة الفسيولوجية.
وأشارت دراسة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب، إلى أن الأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار معرضون بنسبة 87٪ للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أو السكتة الدماغية، مقارنة بأولئك الذين لا يتناولون وجبة الإفطار.
تأثير وجبة الإفطار على فقدان الوزن
يتخطى البعض وجبة الإفطار لإنقاص الوزن، ولكن الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا، حيث خلصت دراسة أجريت عام 2019 في المجلة الطبية البريطانية إلى أنه إذا كان البالغون لا يتناولون وجبة الإفطار لإنقاص الوزن، فإن إضافة وجبة الإفطار إلى الروتين قد لا يساعد بالضرورة، ومع ذلك، كما أشارت جامعة هارفارد في عام 2019، فإن تخطي وجبة الإفطار لا يعني بالضرورة أنك ستفقد الوزن أيضًا.
من المهم تناول أول وجبة صحية في اليوم، سواء كانت في وقت الإفطار أو في وقت الغداء، حيث ستحدد الوجبة الأولى في اليوم كيف ستتصرف مستويات السكر في الدم لبقية اليوم، إذا أفطرت بعد ساعات من الصيام طوال الليل بتناول وجبة عالية نسبة السكر في الدم، فسوف يرتفع معدل السكر في الدم، سيؤدي هذا إلى انهيار مفاجئ في الطاقة.
استمعت لتصريح الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة العميد نبيل عبدالله الذي نقل فيه توجيهات اللجنة الفنية لمجلس الامن والدفاع للجيش بالتحرك والنزول الى الشارع لحسم الفوضى والتفلتات .
اولا .. نزول الجيش الى الشارع يعطي الحق للجيش بإطلاق النار والتعامل المسلح مع المتظاهرين والمتفلتين واعتبارهم أعداء وبالتالي التعامل يتم بالسلاح وليس بأدوات فض الشغب التي تستعملها الشرطة في مواجهة المتظاهرين وهذا في حد ذاته أمر مرفوض، أضف الى ذلك ان الجيش لا علاقه له بعمليات الامن الداخلي ولاينبغي له التدخل إلا في حالات محددة وهي حالات الانقلاب وحالات انفراط عقد الأمن كليا بجانب حالة الحروب الأهلية مثلما يحدث بغرب دارفور الآن، اما نشر قوات جيش بالخرطوم فهو امر مرفوض البتة خاصة وان عقد الأمن بالعاصمة الخرطوم لم ينفرط بعد ومازالت الشرطة قادرة على السيطرة رغم المحاولات المستميتة لإضعافها .
ثانيا … رئيس المجلس السيادي الفريق اول عبدالفتاح البرهان ومجلسه مسؤولون من مشكلة انفراط عقد الامن من خلال القرارات التي اتخذوها في بدايات تسلمهم لمهامهم وأبرزها تفكيك وإضعاف جهاز المخابرات وهو الجهاز المسئول عن مساندة الشرطة فيما يتعلق بحفظ الامن الداخلي بجانب قرارات تفكيك قوات العمليات وهذه القرارات كانت القشة التي قصمت ظهر البعير وأسهمت في التفلت الأمني ودعمت العصابات وخلقت لها بيئة خصبة لترتع فيها، بجانب الإحالات الكبيرة والكشوفات التي صدرت وأطاحت باعداد كبيرة من قوات الشرطة برتب مختلفة بجانب قوات الامن والمخابرات وهذه الكشوفات تم التلاعب في عدد كبير منها وثبت لنا بالدليل القاطع ذلك التلاعب الذي أسهم في إضعاف القوات النظامية .
إبان عهد البشير كانت القوات النظامية تستأسد بالنصيب الأكبر من قوائم الصرف اما اليوم فقد شهدت الأجهزة الامنية مجتمعة حالات تسرب بسبب ضعف الامتيازات وضعف الرواتب والعوائد التي قادت للتراخي الذي يحدث الآن بالساحة .
نزول الجيش للشارع امر مرفوض والشرطة ليست عاجزة وليست متمردة وهي قادرة على بسط الامن من خلال تقويتها وتفعيل مبدأ الثواب والعقاب ودعمها ومساندتها وتوفير المعينات اللازمة بجانب منحها الصلاحيات المطلوبة وإعادة جهاز المخابرات الى ما كان عليه الحال وإعادة تشكيل هيئة العمليات وتقوية المخابرات والشرطة وتوفير الدعم اللازم له وبالتنسيق المشترك سيعود الوضع تدريجيا الى ما كان عليه الحال .
الانتباهة
أما مسألة إنزال قوات الجيش للشارع فهو امر مرفوض خاصة ان هذه القوات مسرحها الحروب وليس المدن الآمنة ونزولها يعني مزيدا من قتل ابنائنا في التظاهرات وهو امر مرفوض بتاتا اضف الى ذلك ان الجيش لا علاقة له بأمن المدن وليست لديه اي خبرة او دراية بهذا الملف وبالتالي ستعجز هذه القوات المصنوعة عن سبر أغواره، وستفشل وفوق الفشل ستخلق حالة من الفوضى كالتي سادت في كولمبيا .
ليس امام اللجنة الفنية لمجلس الأمن والدفاع سوى دعم الشرطة وإصدار قرارات بإعادة صلاحيات جهاز المخابرات وإطلاق يد الشرطة وان يعمل الطرفان بتناغم وعندها فقط نبشر باستتباب الامن اما مسألة نشر الجيش فهي لن تقود إلا الى مزيد من اتساع رقعة الانفلات الأمني ومزيد من جرائم القتل والفتك واستغلال للسلاح بطريقة خاطئة .
كشفت دراسة علمية حديثة أن الشوكولاتة تقي من أمراض القلب والسرطان.
وأوضحت الدراسة، التي نشر تفاصيلها موقع «الشرق الأوسط» نقلاً عن صحيفة «ذا صن» البريطانية، أن تناول الشوكولاتة يقلل من خطر موت الشباب بنسبة 12 في المئة.
وأجرى فريق الدراسة، الذي ينتمي إلى المعهد الوطني الأمريكي للسرطان في ماريلاند، تجاربهم العلمية على نحو 20 ألف شاب تمت متابعتهم على مدى 12 عاماً، مع البحث في عاداتهم الغذائية ومدى تناولهم للشوكولاتة.
ووجد الباحثون أن تناول 100 غرام من الشوكولاتة يومياً يقلل من خطر موت الشباب لأي سبب بنسبة 12 في المئة، في حين أنه يقلل من خطر وفاتهم بأمراض القلب أو السرطان بنسبة تصل إلى 16 في المئة.
وأكدوا أن الذين تناولوا ما يعادل قطعتين من الشوكولاتة (بحجم 90 غراماً لكل واحدة) مرة واحدة في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري أربع مرات من أولئك الذين لم يتناولوها على الإطلاق.
وقال البروفسور جياكي هوانغ، الذي قاد فريق الدراسة: «نتائجنا قد تهدئ جزئياً المخاوف المتعلقة بالنتائج الصحية السلبية التي قد تنتج عن استهلاك الشوكولاتة».
البيان
وأضاف هوانغ: «لقد تأكدنا من أن مركبات الكاكاو المعروفة باسم مركبات الفلافونويد تعزز صحة الأوعية الدموية، وتخفض الكوليسترول السيئ وضغط الدم، وتزيد النشاط، مما يزيد من حرق الجسم، وبالتالي يجعله أكثر صحة».
وحذرت مؤسسة القلب البريطانية من استغلال بعض الأشخاص نتائج الدراسة للإفراط في تناول الشوكولاتة، مؤكدةً أن الإكثار منها قد يؤدي إلى نتائج عكسية.
تختبر شركة أبل طرازات آيفون المستقبلية التي ستحتوي على منفذ شحن من نوع يو إس بي سي USB-C، بدلاً من المنفذ التقليدي للشركة من نوع Lightning الحالي، وفقاً لما نقلته وكالة “بلومبرغ”.
وتأتي خطوة أبل للتوافق مع اللوائح الأوروبية الجديدة، والتي ستفرض على الشركات المصنعة للهواتف اعتماد منفذ USB-C فقط.
وبالإضافة إلى اختبار أجهزتها الجديدة التي ستأتي مع منفذ USB-C، تعمل أبل على محول من شأنه أن يسمح لأجهزة آيفون المستقبلية بالعمل مع الملحقات المصممة لمنفذ Lightning الحالي، فيما تخطط للاحتفاظ بموصل Lightning للموديلات الجديدة لهذا العام.
ومن خلال الانتقال إلى USB-C، ستعمل أبل على تبسيط مجموعة أجهزة الشحن التي تستخدمها أجهزتها المختلفة. إذ تعتمد معظم أجهزة آيباد وماك، بالفعل على منفذ USB-C بدلاً من Lightning.
وهذا يعني أنه لا يمكن لعملاء أبل استخدام شاحن واحد لأجهزة آيفون، وآيباد، وماك، وهو إعداد غريب نظراً لميل أبل إلى البساطة. كما أن أجهزة الشحن اللاسلكية لكل من آيفون وساعة أبل، يستخدمان منفذ USB-C لشحنهما.
البيان
وسيقلل هذا التحول من سيطرة أبل على سوق ملحقات آيفون. إذ تفرض الشركة على صانعي الملحقات دفع مقابل استخدام موصل Lightning، فيما يعد استخدام منفذ USB-C متوافق مع العديد من صانعي الأجهزة الاستهلاكية، بما في ذلك معظم الشركات المصنعة لهواتف أندرويد، مما يقلل من احتمالية أن تتمكن أبل من ممارسة المستوى المعتاد من التحكم.
وأحد الأسباب الرئيسية لإجراء التغيير هو قرار الاتحاد الأوروبي بإجبار شركات تصنيع الهواتف والأجهزة الأخرى على اعتماد USB-C. وفي أبريل، تمت الموافقة على تشريع لمثل هذا المطلب بأغلبية الأصوات.
بدورها، قالت شركة أبل إن القانون الأوروبي سيضر بقدرتها على الابتكار.
وصرحت في بيان العام الماضي: “نحن قلقون من أن التنظيم الذي يفرض نوعاً واحداً فقط من الموصلات لجميع الأجهزة في السوق سيضر بالمستهلكين الأوروبيين من خلال إبطاء إدخال الابتكارات المفيدة في معايير الشحن، بما في ذلك تلك المتعلقة بالسلامة وكفاءة الطاقة”.
قال المتحدث العسكري المصري، يوم الأحد، إن 4 تكفيرين قتلوا فى مداهمات قامت بها القوات المسلحة لبؤر الإرهاب فى سيناء، مؤكدا أن الغاية من هذه التحركات هي تحقيق الأمن والاستقرار لشعب مصر.
فرضت السعودية حظراً مؤقتاً على استيراد لحوم الدواجن وبيض المائدة ومنتجاتهما وتجهيزاتهما من إحدى المناطق الفرنسية.
وأبلغت غرفة الرياض مشتركيها بفرض الحظر المؤقت على استيراد لحوم الدواجن وبيض المائدة ومنتجاتهما وتجهيزاتهما من منطقة موربيهان (Morbihan) بجمهورية فرنسا.
العربية نت
وجاء ذلك بعد صدور تقارير من المنظمة العالمية للصحة الحيوانية (OIE) والتي تفيد بظهور مرض إنفلونزا الطيور شديد الضراوة في منطقة موربيهان (Morbihan) بجمهورية فرنسا، نقلاً عن صحيفة “الرياض”.
