شوتايم3

يقول موتا إنّه يستهدف التواجد في صدارة الترتيب.

أعرب مدرب الهلال البرتغالي جواو موتا، عن سعادته بالعودة من جديد إلى خوض مباريات الممتاز بملعبه، مشيرًا إلى أنّ الأمور تختلف تمامًا عندما يلعب الفريق على أرضه.

وقال موتا في تصريحاتٍ للموقع الرسمي للنادي، الأربعاء، إنّ لعب فريقه بملعبه يجعل الأمور مختلفة تمامًا لعدّة أسباب من بينها أنّ الأرضية عشبها طبيعي.
باج نيوز
وأضاف” الكرة لا تقفز كثيرًا مثلما يحدث في الملعب المكسو بالعشب الصناعي، وهو ما ظللنا نجابهه على الدوام خلال الجولات السابقة”.

وتابع” أيّ فريقٍ جيّد يستحق امتلاك ملعب جيّد ما قلته ليس هروبًا من مسؤوليات أو محاولة لإيجاد مبرّرات، بل هو أمر مؤثّر في عملنا، يجب أنّ نوضّحه لمناصرينا”.

وكان الهلال قد فاز على الشرطة القضارف بخمسة أهداف، الثلاثاء، ضمن أولى مباريات النصف الثاني من الممتاز.

يقول الدقير إنّهم حريصون على علاقات مميزة مع جنوب السودان.

دعا رئيس حزب المؤتمر السوداني عمر يوسف الدقير، السلطات في جنوب السودان، إلى إنهاء احتجاز قادة الحزب الشيوعي محمد مختار الخطيب، وصالح محمود وآمال الزين، وضمان سلامتهم.
باج نيوز
جاء ذلك في تدوينة على صفحته الرسمية، الأربعاء.

وقال عمر الدقير إنّ انتهاك الحرية مرفوض في كلّ مكانٍ زمانٍ.

وأضاف” نحن حريصون على علاقات مميزة مع دولة جنوب السودان لمصلحة الشعب السوداني في الشمال والجنوب – تأسيساً على قيم الحرية والسلام والعدالة – وأن تكون كلٌ من دولتي الشمال والجنوب عاملاً مساعداً في دعم استقرار وازدهار الأخرى”.

والأربعاء، أعلن الناطق الرسمي باسم الحزب الشيوعي السوداني حسن عثمان أن وفد الحزب سيصل إلى الخرطوم قادماً من جوبا

تقول تنسيقية لجان مقاومة الخرطوم”يزعجهم أنّ العالم مبهور ببسالة الثوار، وأنّ الثورة مستمرة برغم القمع وكلّ الإنتهاكات”.

أعلنت تنسيقية لجان مقاومة أحياء الخرطوم شرق، عن الخروج في مليونية التاسع عشر من مايو، مشيرةً إلى أنّه لا رجعة من العهد.

وأضافت”كلمتنا قلناها داوية ومسموعة البلد دي حقتنا لا رجعة من القول والفورة مليون”.
باج نيوز
وتابعت” البينا عهد ووعد مع أخوانا القدّموا أرواحهم وأطرافهم”.

وأشارت إلى أنّ الفعل المقاوم الرافض للانقلاب مستمرُ بلا توقف من أجلّ تحقيق الحرية والسلام والعدالة، وبناء الديمقراطية الراسخة والمستدامة.

ويشهد السودان احتجاجاتٍ شعبيةٍ متواصلةٍ، تنديدًا بالانقلاب الذي نفذّه عبد الفتاج البرهان في الخامس والعشرين من مايو.

أكد منى أركو مناوى حاكم إقليم دارفور هدوء الأوضاع بكل المناطق التي شهدت أحداث داميه الفترة الماضية وراح ضحيتها عدد من مواطني باقليم دارفور مشيرا الي استقرار الاوضاع الامنية علي كل الاصعدة.

. وقال مناوى في تصريح ل(سونا) اثناء توقفه بمدينة الابيض بعد زارة تفقدية لولاية شرق دارفور أن الأوضاع في دارفور استقرت وتشهد الان هدوءا في الأحوال الامنية مردفا بالقول” أن السودان باكمله يقف لمعالجة المشاكل التي شهدتها ولاية غرب دارفور. وأوضح مني أن زيارته لولاية شرق دارفور انحصرت في حاضرتها الضعين وعديلة والمناطق المجاورة . واشاد مناوى بمستوى الطفرة العمرانية التي تشهدها ولاية شمال كردفان لاسيما إستقرار الأوضاع الأمنية والتنمية فضلا عن الاعمال التجارية والاقتصادية ،معرباً عن شكره لحكومة الولاية والقوات المسلحة علي حسن الاستقبال والضيافة ،كاشفا عن زيارة مرتقبه له لشمال كردفان.
الانتباهة
وكان في استقبال مني بمدينة الابيض الاستاذ ادم الطيب نور المدينة الأمين العام لحكومة ولاية شمال كردفان واللواء ركن فيصل محمد الحسن قائد الفرقة الخامسة مشاة هجانة والعميد امن العوض محمد العوض مدير جهاز المخابرات بشمال كردفان.

قبل المواجهة النهائية بدوري أبطال أوروبا.

أصبح من المنتظر أن يعود المدافع دافيد ألابا إلى قائمة ريال مدريد، قبل مباراة نهائي دوري أبطال أوروبا أمام ليفربول.
باج نيوز
وشفي النجم النمساوي بالكامل من الإصابة التي كان تعرض لها أمام مانشستر سيتي في ذهاب نصف نهائي دوري الأبطال، وغاب عن كل مباريات الفريق منذ ذلك الوقت، وفق ما أوردت وكالة بي ان سبورت.

وسيحاول ألابا استعادة كامل لياقته قبل الموعد المرتقب في باريس، فيما أصبح من المتوقع أن يشارك في مباراة ريال مدريد الأخيرة في الدوري الإسباني أمام ريال بيتيس، والحصول على دقائق لعب لاستعادة لياقة المباراة قبل القمة الأوروبية المرتقبة نهاية الشهر الجاري.

وفق ما أشار في تعميمٍ صحفي.

أعلن الحزب الشيودي السوداني، عن تطوّرات جديدة بشأن وفده المحتجز في عاصمة جنوب السودان.
باج نيوز
وقال الحزب بحسب تعميمٍ صحفي، الأربعاء، إنّ الوفد سيصل إلى الخرطوم ظهر الخميس.

وأضاف” أكّد الناطق الرسمي باسم الحزب الشيوعي السوداني الزميل حسن عثمان أن وفد الحزب سيصل الى الخرطوم قادماً من جوبا، في الواحدة ظهراً غدا الخميس 19 مايو 2022″.

والأربعاء، أعلن الحزب الشيوعي السوداني عن إيقاف واحتجاز وفده والتحقيق معه من قبل جهاز الأمن الخارجي التابع لحكومة جنوب السودان، حول سفره إلى كاودا دون إخطار السلطات في دولة جنوب السودان

أعلن نادي الهلال الخرطوم عن تجديد عقد اللاعب علي عبد الله أبو عشرين، الأربعاء.
باج نيوز
وقال النادي بحسب تعميمٍ صحفي”الهلال يجدّد عقد أبوعشرين لمدة عام إضافي”

يعلم أغلب الاشخاص من خلال التجربة، أن الذهاب إلى العمل في اليوم التالي بعد البقاء في الخارج لساعة متأخرة من الليل، عادة ما يكون صعبا.
لكن قد يكون من المفاجئ أن نسمع أنه ليس بالضرورة أن يكون النوم لفترات أطول هو أفضل الحلول، وذلك على الأقل لمن هم في منتصف العمر أو أكبر سنا، وذلك بحسب دراسة جديدة نُشرت في دورية “نيتشر إيجينج”.

وقد وجد باحثون من “جامعة كيمبريدج” في بريطانيا و”جامعة فوهان” في شنغهاي، أن النوم لسبع ساعات أثناء الليل، يعتبر مثاليا بالنسبة لمن هم في منتصف ​​العمر أو لمن هم أكبر من ذلك ، وخلصوا إلى أن النوم لفترات أقل بصورة ملحوظة وأيضا الحصول على قسط أكبر بكثير من النوم قد يؤدي إلى تأخر الصحة العقلية والأداء العقلي.

وأجرى الباحثون دراستهم من خلال بيانات تخص ما يقرب من 500 ألف شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عاما، تم جمعها في قاعدة بيانات “بيوبانك” الطبية الشاملة بالمملكة المتحدة.

وسُئل المشاركون عن أنماط نومهم وصحتهم العقلية وحالتهم العامة ، كما شاركوا في سلسلة من الاختبارات المعرفية. وتمكن الباحثون من الوصول إلى صور بالرنين المغناطيسي للدماغ وإلى بيانات جينية لما يقرب من 40 ألف شخص شاركوا في الدراسة.

ووجد الباحثون أن كلا من النوم بإفراط كبير والحصول على قدر قليل جدا من النوم، يرتبطان بتراجع الأداء الإدراكي.

ويرى الباحثون أن الاضطراب في النوم ذي الموجة البطيئة وهو جزء من النوم العميق، قد يكون سببا محتملا لتراجع الأداء الإدراكي. ويكون هذا الاضطراب مصحوبا بتراكم جزيئات الـ “بيتا أميلويد”. ويُشتبه في أن هذه الرواسب من البروتين، والتي تكون موجودة في كتل كبيرة داخل أدمغة مرضى الزهايمر، تساهم في موت الخلايا العصبية.

كما كشف تحليل فحوصات الدماغ عن وجود صلة بين فترات النوم المختلفة والاختلافات في تركيب مناطق الدماغ التي تشارك في المعالجة المعرفية والذاكرة. وكان من بينها منطقة الحصين والمعروفة أيضا بـ /قرن آمون/، وهي تعتبر مركز ذاكرة الدماغ.

‏عذرا، لم يتمكّن مشغّل الفيديو من تحميل الملف.(‏رمز الخطأ: 101102)
ووجد الباحثون بشكل عام أن الحصول على قسط من النوم مدته سبع ساعات متواصلة، يبدو مثاليا من أجل تحسن الأداء الإدراكي والرفاهية العامة والصحة العقلية لدى الأشخاص في منتصف العمر والاشخاص الأ كبر سنا.

وبينما لا تتحدث الدراسة عن السببية، تشير النتائج إلى أن النوم بقدر غير كاف أو بإفراط، قد يكون عامل خطر لتدهور الأداء المعرفي في مرحلة الشيخوخة، بحسب الباحثين.

ومن جانبه، يقول البروفيسور جيانفينج فينج من “جامعة فودان” في الصين في بيان صحفي: “بينما لا يمكننا أن نقول بشكل قاطع أن الحصول على قدر ضئيل جدا أو كثير جدا من النوم يتسبب في حدوث مشاكل معرفية، يبدو أن تحليلنا المعني بالأفراد على مدار فترة زمنية أطول يدعم هذه الفكرة… إلا أن الأسباب التي تجعل كبار السن ينامون لساعات قليلة تبدو معقدة وتتأثر بمزيج من تركيبنا الجيني وبنية أدمغتنا”.

أما المشاركة في الدراسة باربرا ساهاكيان، وهي من “جامعة كيمبريدج”، فتضيف أن “الحصول على قسط من النوم الجيد أثناء الليل هو أمر مهم في جميع مراحل الحياة، وبشكل خاص بينما نتقدم ​​في العمر. ومن الممكن أن يكون إيجاد سبل لتحسين النوم لدى الاشخاص الاكبر سنا هو أمر مهم من أجل مساعدتهم على الحفاظ على صحة عقلية جيدة وعلى عافيتهم وتجنب حدوث تدهور إدراكي لهم، وبخاصة للمرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية وخرف”.
البيان
وتقول الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن كبار السن بشكل خاص كثيرا ما يتحدثون عن مواجهتهم لصعوبات في النوم أثناء فترات الليل، بالإضافة إلى تراجع العدد الإجمالي لساعات النوم التي يحصلون عليها، وحصولهم على المزيد من فترات القيلولة أثناء النهار وزيادة استخدامهم للحبوب المنومة.

ومع ذلك، هناك صعوبات في النوم بشكل متزايد لدى الفئات العمرية المختلفة وفي جميع أنحاء العالم.

تصدر نجم كرة القدم الأرجنتيني، ليونيل ميسي، قائمة مجلة “فوربس” للرياضيين الأعلى أجراً في 2022.

وحسب “سي إن إن” عربية، بلغ إجمالي أرباح ميسي قبل الضرائب 130 مليون دولار.

البيان

وجاء في المرتبة الثانية، ليبرون جيمس بمبلغ 121.2 مليون دولار، ثم كريستيانو رونالدو في المركز الثالث بـ115 مليون دولار.

وفي المركز الرابع جاء نيمار بـ95 مليون دولار.

وحقق اللاعبون الأعلى أجراً وهم 10 أشخاص حسب “فوربس” 992 مليون دولار قبل خصم الضرائب خلال العام الماضي.

قال مفتي مصر شوقي علام، الثلاثاء، إن لبلاده تجربة رائدة في العيش المشترك، مشيرا إلى أنه عمل على التركيز على القواسم الدينية والجغرافية والتاريخية المشتركة بين المسلمين وإخوانهم المسيحيين.