<p>أشارت دراسة Ø¬Ø¯ÙØ¯Ø© Ù Ù Ù Ø±ÙØ² ٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر Ø¥ÙÙ ÙØ¬Ùد ØµÙØ© Ù ØØªÙ ÙØ© بÙÙ Ø§ÙØªØ¯ÙÙØ± اÙ٠عرÙÙ ÙØ§ÙØ¥ÙØ±Ø§Ø· Ù٠اÙÙÙÙÙÙØ© Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ اÙÙÙØ§Ø±.</p>
<p>ÙÙÙÙØ§ ÙÙ ÙØ§Ù ÙÙØ´Ø± ÙÙ Alzheimer&#8217;s and Dementia: The Journal of the Alzheimer Association ٠ارس اÙÙ Ø§Ø¶ÙØ ÙØ¨Ø¯Ù Ø£Ù Ø§ÙØ§ØªØµØ§Ù ÙØØ¯Ø« ÙÙ ÙÙØ§ Ø§ÙØ§ØªØ¬Ø§ÙÙÙØ Ù٠ا ÙÙÙÙ Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙØ ØÙØ« ارتبطت ÙØªØ±Ø§Øª اÙÙÙÙÙÙØ© Ø§ÙØ£Ø·ÙÙ ÙØ§ÙÙ ØªÙØ±Ø±Ø© Ø¨Ø³ÙØ¡ Ø§ÙØ¥Ø¯Ø±Ø§Ù بعد Ø¹Ø§Ù ÙØ§ØØ¯Ø ÙÙØ§Ù Ø§ÙØ¥Ø¯Ø±Ø§Ù Ø§ÙØ³Ùئ ٠رتبطا بÙÙÙÙÙØ© أطÙÙ ÙØ£Ùثر ØªÙØ§ØªØ±Ø§ بعد Ø¹Ø§Ù ÙØ§ØØ¯</p>
<p>ÙÙØ§Ù آرÙÙ Ø¨ÙØ®Ù Ø§ÙØ Ø·Ø¨ÙØ¨ أعصاب Ù٠اÙÙ Ø±ÙØ² Ø§ÙØ·Ø¨Ù بجا٠عة راش ÙØ§Ù٠ؤÙ٠اÙ٠شار٠ÙÙÙ ÙØ§ÙØ Ø¥Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© ØªÙØ¯Ù دÙÙÙØ§ عÙÙ Ø§ÙØ¢Ø±Ø§Ø¡ اÙÙ ØªØºÙØ±Ø© Ù٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر باعتبار٠اضطرابا إدراÙÙØ§ Ø¨ØØªØ§.</p>
<p>ÙØ£Ø¶Ø§Ù: &#8220;ÙØ¹ÙÙ Ø§ÙØ¢Ù Ø£Ù Ø§ÙØ£Ù راض اÙ٠تعÙÙØ© Ø¨Ø§ÙØªØ¯ÙÙØ± اÙ٠عرÙÙ ÙÙ Ù٠أ٠تسبب ØªØºÙØ±Ø§Øª أخر٠Ù٠اÙÙØ¸ÙÙØ©. Ø¥ÙÙ ØÙا اضطراب ٠تعدد Ø§ÙØ£Ø¬ÙØ²Ø©Ø Ø¨Ù Ø§ Ù٠ذÙÙ Ø£ÙØ¶Ø§ ØµØ¹ÙØ¨Ø© اÙÙÙÙ Ø ÙØ§ÙØªØºÙØ±Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØØ±ÙØ©Ø ÙØ§ÙØªØºÙØ±Ø§Øª Ù٠تÙÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ø³Ù Ø ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ Ø§ÙØ§ÙØªØ¦Ø§Ø¨Ø ÙØ§ÙØªØºÙØ±Ø§Øª Ø§ÙØ³ÙÙÙÙØ©Ø Ù٠ا Ø¥Ù٠ذÙÙ&#8221;. ÙÙÙØ§ ÙØ±ÙØ³ÙØ§ اÙÙÙÙ .</p>
<p>ÙØªØ§Ø¨Ø¹ Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«ÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ù Ù 1400 Ù Ø±ÙØ¶ Ù٠دة تص٠إÙÙ 14 عا٠ا ÙØ¬Ø²Ø¡ Ù Ù Ù Ø´Ø±ÙØ¹ Ø§ÙØ§ÙØ¯ÙØ§Ø¹ ÙÙØ°Ø§Ùرة ÙØ§ÙØ´ÙØ®Ùخة ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© اÙÙØ¸Ø§Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ.</p>
<p>ÙØ§Ø±ØªØ¯Ù اÙ٠شارÙÙÙ Ø¬ÙØ§Ø² استشعار Ù٠اÙÙ Ø¹ØµÙ ÙØ³Ø¬Ù اÙÙØ´Ø§Ø· بشÙ٠٠ست٠ر Ù٠دة تص٠إÙÙ 10 Ø£ÙØ§Ù Ø ÙÙØ¬Ø±Ù٠٠رة ÙØ§ØØ¯Ø© سÙÙÙØ§ اÙÙØÙØµØ§Øª ÙØ§Ùاختبارات اÙ٠عرÙÙØ©.</p>
<p>ÙÙØ´Ø§Ø± Ø¥ÙÙ Ø£Ù Ø£Ù ÙØªØ±Ø© Ø·ÙÙÙØ© ٠٠عد٠٠٠ارسة Ø£Ù ÙØ´Ø§Ø· Ø®ÙØ§Ù اÙÙÙØ§Ø± Ù Ù Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© 9 ØµØ¨Ø§ØØ§ ØØªÙ Ø§ÙØ³Ø§Ø¹Ø© 7 ٠ساء. ÙØ§Ù ÙØ¹Ø¯ غÙÙØ©.</p>
<p>ÙØ¹Ùد٠ا بدأت Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø©Ø ÙÙ ÙØ¸Ùر Ø£ÙØ«Ø± Ù Ù 75% ٠٠اÙ٠شارÙÙÙ Ø£Ù Ø¹ÙØ§Ù ات عÙ٠أ٠ضع٠إدراÙÙØ Ù19.5% ÙØ¹Ø§ÙÙ٠٠٠ضع٠إدراÙÙ Ø®ÙÙÙ ÙØ£Ùثر Ù Ù 4% ÙØ¹Ø§ÙÙ٠٠٠٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر.</p>
<p>ÙØ²Ø§Ø¯Øª اÙÙÙÙÙÙØ© اÙÙÙÙ ÙØ© Ø¨ÙØÙ 11 دÙÙÙØ© سÙÙÙØ§ بÙ٠أÙÙØ¦Ù Ø§ÙØ°ÙÙ ÙÙ ÙØµØ§Ø¨Ùا بضع٠إدراÙÙ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ اÙ٠تابعة.</p>
<p>ÙØªØ¶Ø§Ø¹Ùت اÙÙÙÙÙÙØ© بعد ØªØ´Ø®ÙØµ ضع٠إدراÙÙ Ù Ø¹ØªØ¯ÙØ ÙØ²Ø§Ø¯Øª Ø¨ÙØÙ Ø«ÙØ§Ø« ٠رات ØªÙØ±Ùبا بعد ØªØ´Ø®ÙØµ ٠رض Ø§ÙØ®Ø±ÙØ Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر.</p>
<p>ÙÙØ§Ø±Ù Ø§ÙØ¨Ø§ØØ«Ù٠اÙ٠شارÙÙÙ Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ§Ù ÙØ¯ÙÙÙ Ø¥Ø¯Ø±Ø§Ù Ø·Ø¨ÙØ¹Ù ÙÙ Ø¨Ø¯Ø§ÙØ© Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© ÙÙÙÙÙ Ø£ØµÙØ¨Ùا ب٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر ٠ع ÙØ¸Ø±Ø§Ø¦ÙÙ Ø§ÙØ°Ù٠ظ٠تÙÙÙØ±ÙÙ Ù Ø³ØªÙØ±Ø§ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø©. ÙÙØ¬Ø¯Ùا Ø£Ù ÙØ¨Ø§Ø± Ø§ÙØ³Ù Ø§ÙØ°ÙÙ ÙØ£Ø®Ø°ÙÙ ÙÙÙÙÙØ© Ø£ÙØ«Ø± ٠٠ساعة Ù٠اÙÙÙ٠٠عرضÙÙ ÙØ®Ø·Ø± Ø§ÙØ¥ØµØ§Ø¨Ø© ب٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر Ø¨ÙØ³Ø¨Ø© 40%.</p>
<p>ÙØ£Ùد Ø¨ÙØ®Ù Ø§Ù Ø£Ù Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© ÙØ§ تعÙ٠أ٠اÙÙÙÙÙÙØ© تسبب Ø£ÙØ²ÙاÙÙ Ø±Ø Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ùس. Ù ÙØ¶ØØ§ ذÙ٠بأ٠دراسة ÙØ§Ø¦Ù Ø© عÙ٠اÙÙ ÙØ§ØØ¸Ø© ÙÙØ· ÙÙÙ ØªØ¨ØØ« ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³Ø¨Ø§Ø¨.<br />
Ø§ÙØ¨ÙاÙ<br />
ÙÙÙØªØ¬ ٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙ٠ر ع٠تراÙÙ Ø¨Ø±ÙØªÙÙÙÙØ Ø£Ù ÙÙÙÙØ¯ Ø¨ÙØªØ§ ÙØªØ§ÙØ Ø¯Ø§Ø®Ù Ø§ÙØ¯Ù اغ. ÙÙÙ ØÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØªØ¯ÙÙØ± Ù٠اÙÙØ¸ÙÙØ© Ø§ÙØ¥Ø¯Ø±Ø§ÙÙØ© ÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶ اÙ٠عرÙÙØ© Ù٠رض Ø£ÙØ²ÙاÙÙ Ø±Ø ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØØ¯Ø« تراÙÙ Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙ ÙØ°Ø§ ÙÙ Ù ÙØ§Ùع ٠ختÙÙØ© Ù Ù Ø§ÙØ¯Ù اغ ÙØ¬Ø°Ø¹ Ø§ÙØ¯Ù اغ ÙØ§ÙØØ¨Ù Ø§ÙØ´ÙÙÙØ ٠ا ÙØ³Ø¨Ø¨ Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø© ٠تÙÙØ¹Ø© Ù Ù Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶.</p>
<p>ÙØªØ´Ùر Ø§ÙØ¯Ø±Ø§Ø³Ø© Ø¥ÙÙ Ø£Ù Ø²ÙØ§Ø¯Ø© ÙØªÙرة Ù٠دة اÙÙÙÙÙÙØ© Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ اÙÙÙØ§Ø± ÙØ¯ تÙÙÙ Ø£ØØ¯ تÙÙ Ø§ÙØ£Ø¹Ø±Ø§Ø¶.</p>
<p>ÙØ£Ø¶Ø§Ù Ø¨ÙØ®Ù اÙ: &#8220;ب٠جرد ØªØØ¯Ùد اÙ٠رض ÙØ§ÙÙ ÙÙØ¹Ø ÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ù ٠عÙÙ Ø§ÙØ¹Ùاجات اÙÙ ØØªÙ ÙØ©. ÙÙÙØ§Ù Ø¨Ø±ÙØªÙÙØ§Øª أ٠جÙÙØ§Øª ÙØ¯ ØªÙ ÙØ¹ تراÙÙ ØªØ§Ù ÙØ¨ÙØªØ§Ø Ø£Ù ÙÙØ§Ù Ø·Ø±Ù Ù ØØªÙ ÙØ© ÙØªØ®ÙÙ٠أ٠إبطاء تراÙÙ ÙØ§&#8221;.</p>

الإفراط في القيلولة قد يتسبب بمرض لا دواء له
